孕婦鞋選驗方法

1、看碼數。腳腫是孕婦很多孕婦遭遇到的最明顯的生理變化。正常人平均每天的腳部最多可忍受范圍3-5mm的腫脹范圍，而孕媽媽一天中的的腳部腫脹度可高達10-25mm，這個變化指的是腳部的肥度變化。而腳長的變化則會隨之坐姿、站姿及走姿而發生變化，平均變化量在3-7mm。因此，在選擇孕婦鞋尺碼時要充分考慮到腳腫的問題，選擇比正常腳長多出10mm的碼數。

2、看鞋跟。孕前期可接受平底鞋。但是隨著孕婦體重的增加及身體重心后移的影響，缺乏鞋底部件的支撐作用，走路時的振動會直接傳到腳上，在產后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適；而過高的鞋容易造成孕婦的重心不穩，容易摔倒，嚴重時會對骨盆造成傷害，人為地誘發胎位不正、難產等。所以，理想的孕婦鞋鞋跟高度為：15-30毫米。

3、看材質。由于孕婦腿部容易出現浮腫，且出汗多。鞋太緊，腳部易受壓迫，導致血液循環不暢，胎兒供血、供氧不足。而鞋太松容易造成孕婦行走時分心，增加跌倒的可能性，也容易引起足底筋膜炎。建議選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質有彈性又柔軟的的鞋子。

4、看鞋底。鞋底不防滑，易出現扭腳、閃腰、跌跤等現象，會導致早產、流產；同時，穿過薄或無彈性鞋底，來自腳部的沖擊力很容易傳達到腹部，會影響胎兒的腦干神經發育，腦干神經發育不良會影響寶寶的睡眠狀況，影響寶寶發育。

5、 看時間段。懷孕十個月間，可分前期(0-6個月)及后期(6-10個月)換穿不同的鞋子，即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋，而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

孕婦鞋推薦

1、迎寶春秋款防滑減震專業孕婦鞋

首先，迎寶它是專業生產孕婦鞋的，它的產品都是針對孕婦的特點設計、生產的。很多媽媽都說這一款的鞋子穿著舒適柔軟，吸汗性、透氣性都挺強的。并且考慮到懷孕期間媽媽的雙腳會出現浮腫現象，以及體重會上升而設計出來的鞋子。除了專業設計以外，迎寶孕婦鞋款式時尚潮流，更具有手感良好。它還有防摔跤、耐磨、安全等特點。有興趣的媽媽們可以去挑選一雙哦！

2、迎寶時尚休閑防滑減震孕婦鞋

這一款的鞋子，深得人心的地方就是它設計的款式是較為新的，而且防滑性很好，穿起來非常地安全。而且它的鞋型設計可以為孕媽媽在體重增加時、走路時都起到減壓的作用，更好地保護好孕媽媽的雙腳。

3、奧康真皮孕婦鞋

奧康公司是全國首批工業旅游示范點，曾經榮獲全國五一勞動獎狀。主導產品“奧康”牌皮鞋陸續獲中國真皮領先鞋王、中國名牌產品、中國馳名商標等稱號。這一款真皮孕婦鞋的設計時尚，色彩多樣而且顏色活潑，也是適合愛美的媽媽哦。它的鞋底比較地柔軟，受力更均勻，能夠讓孕媽媽舒適地行走，同時鞋底也是花紋設計，防滑性能也很好。這是一款既美觀又實用好穿的鞋哦！

4、駱駝孕婦鞋

駱駝的核心產品以高檔真皮男鞋為主，兼營時尚休閑女鞋，雖然是兼營的，但是它借著在皮鞋界的優勢，對于孕婦的鞋也是做得相當地好。主要就是鞋子的用料是柔軟的牛皮，它的鞋面紋理細膩，穿著就非常地舒適；而且在制作出透氣透濕良好的鞋子；鞋底的話就是由橡膠做成，是非常地耐磨耐曲，防滑性能很好。
 

孕婦鞋的作用

1、防滑

因為懷孕后準媽媽體重的增加，走路的方式和受力點都會不一樣，身體平衡也發生變化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。孕婦鞋防滑性能好，防滑也是準媽媽們選擇孕婦鞋最關注的安全問題。孕婦鞋不僅是鞋底防滑，有些鞋墊也有防滑作用哦。因為孕婦腳底出汗較多，汗水會很大程度降低腳板和鞋墊之間的摩擦力，時間長了也會有滑倒的危險。

2、減震

孕婦鞋具有減震的作用。孕婦鞋鞋跟一般都應該控制在15mm--30mm之間，平衡體重的同時在鞋跟部位應當加入減震功能，因為孕婦體重急劇增加后骨骼的壓力過大，應該盡可能的加以保護。同時減震鞋跟在保護準媽媽骨骼的同時，也減少了走路震動對腹中胎兒的影響，更利于胎兒的腦部發育。

3、舒適

孕期大多數的準媽媽腳步都會發生水腫現象，現在市面上專業的孕婦鞋針對孕婦雙腳浮腫而調整楦型和材料，比普通的鞋子都要寬大，而且基本上都是松緊口設計，準媽媽孕期發生水腫時也不會感覺不舒服哦。

4、護弓

另外孕婦鞋還有足弓的保護功能。因為準媽媽體重增加到最大值的同時，雙腳也會又腫又脹，此時準媽媽腳步就會變成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保護就有可能會留下產后綜合癥的！而孕婦鞋中的護弓鞋墊可以記錄準媽媽獨特的足弓形狀，這樣準媽媽就能夠利用孕婦鞋保護足弓了。