好的身體狀態是生育的保證,更是提高胎兒質量的一大因素,同時也是提高受孕率的基本條件。雖然說現在社會發展速度較快,導致人們忽略了對身體的調養,但不管怎么樣,調養身體都是必要的,這也是懷孕的基本要求。
特別是對于那些備孕的人群來說,前期調養身體更重要,這個可以說是提高受孕率的一大方法。而除了自然懷孕需要調理身體之外,做試管嬰兒也需要提前進行身體調理。
如果做試管前沒有進行身體調理,后期胚胎移植后身體可能承受不住,從而導致試管失敗。當然,胚胎移植成功并不代表胚胎已經著床受孕,這個需要良好的子宮環境才能實現,所以做試管前的身體調理非常重要。
首先,如果身體本身就存在一些慢性疾病,肯定要先治療再進入周期,盡量減少對生育的影響。這個時候不要忽略了孕前檢查,做試管只有進行身體檢查才能避免不良因素,讓備孕和治療效率更高。
在這段時間內,各位患者要保持生活規律、科學飲食、戒煙戒酒、保持營養均衡。備孕期間注意高蛋白飲食的攝入,同時注意微量元素和維生素的補充,以保證身體在最佳狀態受孕。
對于氣血虧虛的女性來說,可以適當吃一些溫熱、補血的食物,手腳冰涼的女性則需要適當運動,還有養成溫熱水泡腳的好習慣,以改善血液循環,加快全身代謝。
適當的運動可以增強體質,提高身體免疫力,同時還能提升卵子質量,有利于優生優育。
當然了,做試管前的心理調節、放松心情也是很重要的。如果長期處于情緒低落或焦慮的情況下,其實也會對試管造成不利的影響,而且還會影響子宮、卵巢局部血流,甚至導致胚胎因為不明原因著床失敗。
所以,做試管嬰兒前一定要保持良好的精神狀態,更要放松心情,進入周期后遵醫囑辦事,相信這樣離好孕就不遠了。
以上這些就是身體調理的相關介紹,雖然說身體對成功率很重要,但心理狀態也不能忽略。所以,做試管期間一定要養成健康的生活習慣,同時保持良好的精神狀態,爭取一次性成功懷孕。